[...] ale zabrakło czasu. Generalnie już tylko 2 dni szkoły i 3 tygodnie wolnego <3 Trzeba będzie trochę czasu poświęcić na przygotowania do matury, bo po próbnych wiem, że mam jakieś braki. Zawiedziony jestem trochę z matematyki, gdyż popełniłem proste błędy, ale na majowej to się nie powtórzy :D Muszę uważnie czytać wszystko ^^ Treningi [...]
No cóż....faktem jest ze firma płaci za ten dział,i ma prawo się w nim reklamowac jak chce. Ale doniesienia z rynku to jedno a skuteczność drugie.Na sukces rynkowy w dzisiejszych czasach składa się wiele czynników,a cześto w przypadku suplementów skuteczność dzialania nie musi być wykładnią dobrych wyników sprzedarzy.Odpowiednia reklama potrafi [...]
[...] pisane z pkt mojej osoby, nie pisze nigdzie, że inni mają lżej itd. Także, jeżeli Cie to, aż tak denerwuje to polecam poprostu nie zaglądac do tego tematu, ja tak robie, jak mnie coś denerwuje to tego nie czytam ;-) arnold69 - no i ok, jak ktoś takich nie lubi to własnie nie czytać mnie takie tekst mocno motywują i czesto je sobie powtarzam! [...]
[...] bardzo ciezkie i długie treningi dzień po dniu i dopiero dzień przerwy :-D Hutnik Dzieki za miłe słowa, robi się człowiekowi lepiej odrazu :-) Kurcze najgorsze w tym sporcie jakim jest kulturystyka jest to, że NIE DA SIĘ DŁUGO UTRZYMYWAĆ FORMY I CZĘSTO STARTOWAĆ! Gdyby można było spokojnie startowąc kilka razy do roku... bajka... a tak szykujesz [...]
WITAM! Jak chyba któregoś razu wspominałem - złożyłem papiery do PURE w Łodzi i mnie przyjeli. Także pracuje tam jako trener personalny, do tego również mam własnych klientów, przerwałem studia, gdyz i tak miałem zmieniać. Także siedze w sumie codziennie na kilku siłowniach, troche stresów, troche zalatania, troche zmartwień jak pozyskiwać [...]
Myślałem nad tym właśnie, ale FBW nie leży mi strasznie. Jak już mówiłem trening na siłce będe często zmieniał i zobaczymy do jakiego wniosku dojdę. Każdy gada że pod SW siła z siłki sie nie nadaje a prawda jest taka że jednak masa + siła statyczna często się przydaje i widzę to po sobie, chociażby przy przechodzieniu jakieś półgardy czy coś. Na [...]
Kiedys rozmawialismy z Chudzina o mixach .On czesto stosował własnej roboty i te flakony do takich spraw moga sie przydac.Nie wspomne juz o rozrabianiu HCG bo ten temat jak to rozrabiac, czy trzymac w strzykawkach itd powtarza sie czesto. Moze stronka sie przyda tym bardziej ze jest tam tez woda bakteriostatyczna.
[...] Gdy leciałem w samolocie i gdy z niego wysiadałem myślałem że Bóg dał mi wielki dar. Uważam, że w tym miejscu może być ciąg dalszy mojej drogi. Mogę tutaj walczyć tak samo jak w Japonii i odnosić sukcesy. Tak samo chodzic po ulicy, tak samo mnie tu rozpoznają. sherdog: Walka w USA może być inna, może dlatego, że to zupełnie inne miejce. [...]
Siiii :) Ale jak ktos nie jest leniwy to można sobie z tym radzić. Zdzierać naskórek delikatnym pumeksem i peelingiem i często smarować kremem, najlepiej z dużą dawką witaminy A. Mi się tego nie chce robić, odgniotki ani mi ani mojemu Kamilowi nie przeszkadzają. Dziś w pracy koleżanka po treningu wyjęła jakiś specjalny krem, który ponoć super goi [...]
Często wydaje nam się ze to "koniec świata" - a po czasie z perspektywy okazuje się, ze ani koniec ani świata:) Na leżenie w łóżku to zawsze będziesz miała czas (nawet jak wrócisz z ligi, jeśli koniecznie będziesz chciała trochę pohisteryzować) - a zawody mają swój kalendarz - więc nie odpuszczaj. Trzymam kciuki za wynik! Zmieniony przez - [...]
ja pamiętam jak za dzieciaka często z siniakami przychodziłem (wiadomo, dużo biegania, jeżdżenia, chodzenia po drzewach no i upadkach) i co chwila mnie pytali czy ktoś mnie bije, to raz dla świętego spokoju powiedziałem, że tak i problem był kogo pokazać %-)
pozatym nie baw sie w diete zbilansowana, jedz duzo, czesto, jak najwiecej zdrowych rzeczy ;], po co sie bawisz w wyliczanie? zreszta jak chcesz ale chyba nie potrezba
Z prawej strony boisko, zimą często puste. W cieplejsze dni to się słyszy jak chłopaki kopią piłe. No to idziemy dalej, śnieg skrzypi pod butami. A za chwilę zakręt i mamy parking. Mijamy zakręt i mamy spacerek po betonie pod górkę. Na lewo kościół w kształcie wieloryba. Co prawda nie pomyślałem, żeby ująć go całego. Idym dalej: Dochodzimy do [...]
[...] się bardzo dobrze podczas walk, nie czułem między pierwszą a ostatnią walką znaczącej różnicy w kondycji (często mam tak, że przy ostatnich walkach odczuwam już takie coś, jakbym miał ręce ,,z waty", tym razem tak nie było). Podsumowując - po miesiącu stosowania suplementów Iron Horse Series zauważyłem na pewno dużą poprawę wytrzymałości. Po [...]
Z tego co pamiętam Wason opowiadał ze jak ćwiczył trójbój to często mieli 2 treningi, a w ogóle max 3 tygodniowo. Tylko te 2 treningi to były często i po 3h, bo zanim się dobrze rozgrzali i podokładali na patyki to czas mijał ;-D. przy czym jakoś zamieniali miejscami boje żeby nie szło cały tydzień tak samo
n3x za często bierzesz wszystko do siebie i się spinasz. Panuje tu szydera i mnie np wisi ze Cockta próbuje być śmieszny starając sie mi pojechać w dupowaty sposób, sam tez często w słowach nie przebieram ale to w imię dobrej zabawy a nie niepotrzebnej napinki. Jak ktoś tego nie rozumie to zawsze może iść na K**, tam jest słodkopierdząco milutko [...]
n3x za często bierzesz wszystko do siebie i się spinasz. Panuje tu szydera i mnie np wisi ze Cockta próbuje być śmieszny starając sie mi pojechać w dupowaty sposób, sam tez często w słowach nie przebieram ale to w imię dobrej zabawy a nie niepotrzebnej napinki. Jak ktoś tego nie rozumie to zawsze może iść na K**, tam jest słodkopierdząco milutko [...]
no takie podjadanie jest najgorsze i chociaż na niewiadomo jakiej diecie bys był jak tak czesto bedziesz podjadał to efekty będą znikome i tu raczej nie problem jest w tym że jesteś na IF+LC tylko właśnie te czeste podjadanie, i efektów moze nie widac na pewno dasz rady scisnac poslady i nie kusisz się na jakieś zelki, wafle itp tez uwielbiam [...]
[...] " Jak co dzień rano bułkę maślana ... Początek dnia, robie sobie kulturalnie śniadanko.2caps CM3 i 3kaps HMB REVOLUTION łyknięte (pozostałości po cyklu, nie lubie jak coś się marnuje) W ostatnim czasie dużo się zmienilo, staram się nie jesc już jasnego pieczywa, w czym pomaga mi nowy odkrycie bułki ze slonecznikiem Do tego [...]
Lominox - Walka o masę!
